Atelier yoga – Yoga Solaire

35,00

Participation à un atelier unique

Le 14 septembre 2019, de 09h30 à 11h30

Thème : Yoga Solaire

Au cours de l’atelier de Yoga Solaire la pratique du Hatha Yoga Sivananda est composée d’un travail postural et de mouvements Yang dynamiques accompagné de la respiration yogique et la respiration du feu. La pratique de méditation vise  au renforcement du système nerveux, amenez vos zafou ou coussin.

L’attention est portée sur l’équilibre du feu et de l’eau.

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